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如何促進(jìn)骨骼發(fā)育

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2018年12月07日 19:58:37 

  骨骼發(fā)育怎么回事

        骨骼的成分很復(fù)雜而且非常精細(xì),骨骼不僅要支撐起身體,還要保護(hù)住形體。骨骼的責(zé)任是很重大的,那么骨骼發(fā)育怎么回事呢?

  骨組織中有兩種主要的化學(xué)成分,即有機(jī)物和無機(jī)物。孩子骨中的化學(xué)成分與成人不同,成人骨中的有機(jī)物和無機(jī)物的含量比例約為3∶7,孩子骨中的有機(jī)物和無機(jī)物的含量比例約各占一半。

  因此,孩子骨骼硬度小、柔韌性大,不易骨折,但容易彎曲變形。家長和家長要注意矯正孩子的某些不良姿勢,在體育活動(dòng)和勞動(dòng)中應(yīng)避免其負(fù)荷過重,以免發(fā)生畸形。

  人體內(nèi)大多數(shù)骨是通過軟骨成骨的途徑完成骨的生長發(fā)育過程的。早在胚胎時(shí)期先形成軟骨的雛形,以后在軟骨的中間部分開始骨化。隨著年齡增長,骺軟骨不斷增生并骨化使骨增粗,從而身體不斷長高。

  脊柱發(fā)育的時(shí)間最長,一般到青春發(fā)育期開始才基本定型。在14歲以前,椎體充滿軟骨,約15歲椎體之間充滿新的骨化點(diǎn),20~25歲左右全身的骨與骨骺才接合成一個(gè)整體,骨化過程完成,骨的生長停止。

  在骨的生長發(fā)育過程中,還受內(nèi)、外環(huán)境的影響,如腦垂體分泌的生長激素、促甲狀腺激素以及性腺激素等對(duì)骨的生長和成熟起著重要作用。維生素A、D、C對(duì)骨的生長和代謝也有密切關(guān)系。

  骨骼發(fā)育的過程

       嬰幼兒骨骼硬度差、彈性大。尤其兩歲以下孩子剛學(xué)會(huì)走路,家長長時(shí)間單側(cè)向上牽領(lǐng)走,孩子重心易發(fā)生偏移,這對(duì)骨骼發(fā)育不利。那么骨骼發(fā)育的過程是怎樣的呢?

  關(guān)于脊柱骨的骨骼發(fā)育,對(duì)于剛出生的孩子來說是最關(guān)健的,它決定著孩子的坐、站、走等基礎(chǔ)行為。它的發(fā)育速度在這個(gè)時(shí)期要快于四肢的發(fā)育速度,它的發(fā)育過程伴隨著孩子的動(dòng)作的變化。

  如:2~3個(gè)月孩子會(huì)抬頭,6~7個(gè)月孩子能獨(dú)坐,8~9個(gè)月孩子會(huì)爬,10~11個(gè)月孩子能站立,12~16個(gè)月孩子能走路。這都是體現(xiàn)了骨骼發(fā)育的程度。所以這個(gè)時(shí)期,家長要特別注意孩子的行為動(dòng)作,以免不良的行為動(dòng)作影響孩子骨骼的正常發(fā)育,如骨骼體型上的畸形等等。

  關(guān)于肢體長骨的發(fā)育在人體身高上的至關(guān)重要的,因?yàn)樗拈L短會(huì)直接影響到我們身高上的高矮。肢體長骨結(jié)構(gòu)又可以分為:骨干、骨骺、干骺端。骨干和干骺端中間是骨骺板(軟骨板)。骨骺由軟骨組成,其中心部分最先骨化,稱骨化中心。

  人體生長到了17-18歲,即青春期即將結(jié)束,肢體長骨生長就會(huì)放緩,直至停止,就意味著身高的自然長高的時(shí)期益結(jié)束,骨骼就此定型了,你的自然身高多少就是多少,自然變化的可能性已很小了。

  骨骼發(fā)育的重要指標(biāo)

       一般人長到17、18歲的時(shí)候,骨骼的生長便會(huì)變得緩慢,雖然自然長高的可能性已微乎其微,但隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,靠外力還是能夠達(dá)到再長高的目的的。那么骨骼發(fā)育的重要指標(biāo)是怎樣的呢?

  與身高相關(guān)的骨骼有頭顱骨、脊柱骨和下肢的長骨三部分。

  1、顱骨的發(fā)育顱骨隨著腦的發(fā)育而增長。顱骨發(fā)育優(yōu)劣可用頭圍的大小、顱縫和囟門閉合的遲早等標(biāo)準(zhǔn)來衡量。

  囟門在出生時(shí)過小或過早閉合,預(yù)示著寶寶的腦發(fā)育有問題;囟門過大、閉合延遲也可能是病理情況,都應(yīng)請(qǐng)教兒科醫(yī)生,做進(jìn)一步檢查。

  2、脊柱的發(fā)育在寶寶出生后的第一年,脊柱的增長快于四肢。寶寶的動(dòng)作發(fā)育應(yīng)與脊柱的發(fā)育相適應(yīng),即寶寶2-3個(gè)月大時(shí)會(huì)抬頭,6-7個(gè)月大時(shí)能獨(dú)坐,8-9個(gè)月大時(shí)會(huì)爬,10-11個(gè)月大時(shí)能站立,12-16個(gè)月大時(shí)能走路。若沒到相應(yīng)的月齡,寶寶不宜過早地學(xué)坐、學(xué)站,以免引起脊柱的過度屈曲,這也將影響其身高。

  3、長骨的發(fā)育肢體長骨結(jié)構(gòu)分骨干、骨骺和干骺端三個(gè)部分。在寶寶的整個(gè)生長發(fā)育過程中,骨的生長在長骨兩端骨骺的骨化中心和軟骨板內(nèi)不斷進(jìn)行,從而使骨的長度逐漸增長,身高也隨之增長。

  骨骼發(fā)育不良怎么辦

        當(dāng)骨骼發(fā)育不良的時(shí)候,常常會(huì)導(dǎo)致孩子的身高出現(xiàn)問題。在寶寶剛出世的時(shí)候,很多不良的習(xí)慣或者是家長沒有照顧好,都會(huì)導(dǎo)致寶寶的骨骼發(fā)育不良,那么骨骼發(fā)育不良怎么辦呢?

  1、背脊突起因新生兒身體較軟,身體向前傾時(shí),背脊較明顯。不必?fù)?dān)心,有時(shí)因小嬰兒動(dòng)來動(dòng)去,背部好像有側(cè)彎現(xiàn)象,其實(shí)絕大部分是正常的。

  2、胸骨異常胸骨尤其是在腹部上方左右的地方特別隆起,好像里面有什么東西把它推出來的,這都是軟骨發(fā)育不均衡的關(guān)系,沒什么大礙。至于輕度的雞胸或漏斗胸不會(huì)防礙身體的發(fā)育,不必治療,較嚴(yán)重的,則需觀察到兩歲以后,必要時(shí)手術(shù)矯正。

  3、歪脖子這些是屬于胎內(nèi)壓迫所造成,無需治療。但頸部肌肉有腫塊時(shí),最好要作物理治療,繼續(xù)觀察它是否會(huì)演變成真正的肌肉性斜頸,果真如此的話,就需在6個(gè)月到一歲左右接受手術(shù)治療。

  4、扳機(jī)指或拇指內(nèi)收新生兒的手指在剛出生時(shí)都是緊縮著,隨著時(shí)間的推移會(huì)慢慢松開,這時(shí)候有些家長會(huì)注意到小孩的拇指彎曲或內(nèi)收。多揉幾下或用力扳動(dòng)時(shí),手指也可能會(huì)直起,這種現(xiàn)象最好給醫(yī)師看看,多給手指作運(yùn)動(dòng),穿矯正手架,少部分須接受手術(shù)治療。

  5、佝僂病、O型腿或X型腿這是新生兒最常見的生理現(xiàn)象,在開始學(xué)站或?qū)W走路時(shí),此種情況會(huì)更明顯。有些家長自作主張,晚上睡覺時(shí),用布條將兩腿綁在一起,希望能矯正它,實(shí)在無此必要。以上情形到兩歲以后會(huì)逐漸改善。除非是“O”型腿特別嚴(yán)重,或兩腿不對(duì)稱,需照X光或抽血,以查出有無佝僂癥,以接受進(jìn)一步的治療。至于小孩子學(xué)站時(shí),兩腳外旋(外八字),也算正常。 ...

  如何促進(jìn)骨骼發(fā)育

        從孩提時(shí)候開始,每個(gè)人都懷著長高的夢(mèng)想,高高的男生偉岸英俊,高挑的女子亭亭玉立,通常我們身邊很多人會(huì)抱怨自己的身高,那么如何促進(jìn)骨骼發(fā)育呢?

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