從懷孕的那天起，孕婦就要注意自身的修養(yǎng)，言談、舉止、行事都應有利于“胎教”。

　　我們知道，流產的原因很多，長期的觀察發(fā)現，除孕婦軀體因素、飲食因素、藥物因素、勞累因素外，孕婦恐懼、驚慌和過于緊張的情緒也是一個重要的原因。在這些社會心理因素的強烈刺激下，大腦皮層與皮層下中樞相互制約失調，使植物神經系統(tǒng)中的交感神經持續(xù)興奮，而交感神經興奮可促進子宮收縮，子宮收縮就可能造成孕婦的流產。

　　特別是孕婦第一次流產后，以后再懷孕就會心有余悸，心里經常擔心這次還會不會流產，孕婦的這種恐懼和自我暗示，往往會成為習慣性流產的重要觸發(fā)因素。另外，妊娠早期母親受到的嚴重且時間較長的精神波動或刺激，能促進腎上腺等腺體分泌激素，血液中這類激素也相應增加，通過胎盤影響胎兒，引起胎兒心跳速度加快。呼吸和血液的變化，直接干擾了胎兒的正常發(fā)育，造成發(fā)育缺陷。

　　難產的發(fā)生，除胎位不正、盆徑狹小、孕婦身體虛弱等因素外，產婦臨產前焦慮、恐懼、急躁等不良情緒也可以通過中樞神經系統(tǒng)作用，抑制子宮的正常收縮，造成子宮收縮無力，導致產程延長，胎兒不易娩出。產程較長，或伴有不規(guī)則的宮縮，容易引起胎兒出生后缺氧，影響孩子以后的行為和智力發(fā)展。由難產而引起胎兒的窒息、產傷等，易使嬰兒腦細胞受到損傷，甚至孩子以后連吃奶也會哭鬧不安，長大后智力發(fā)展也會受到一定影響

　　1976年7月28日我國唐山市發(fā)生大地震。唐山附近有個村莊，原來人群高血壓患病率為5.43%，震后再調查時卻升到8.22%，這一“震”，恐怖、悲傷，引起高血壓患者增多，其中有不少是孕婦。有關專家10年后考察震災對當時的胎兒有無遠期影響時發(fā)現，震災組兒童平均智商為81.7，大大低于對照組的93.1。這個資料說明，母親在懷孕期間的身心健康和心理狀態(tài)確實可以影響胎兒的智力發(fā)育。

　　婦科專家在臨床實踐中，曾經觀察到這樣的事實：有個孕婦懷孕50多天，突然精神上遭到嚴重打擊，心靈上受到摧殘，很長時間精神上處于憂郁、痛苦、憤恨狀態(tài)之中，結果胎兒發(fā)育遲緩，出生后大腦發(fā)育不良，智力障礙。4年后，該孕婦又懷第二胎，情況與第一胎相反：生活安定，心情舒暢，精神愉快。妊娠期胎兒發(fā)育正常，孩子出生后身體健康，智力發(fā)育良好。以上正反實例說明：孕婦的精神狀況好壞對胎兒的影響極大。

　　由此可見，從懷孕的那天起，孕婦就要注意自身的修養(yǎng)，言談、舉止、行事都應有利于“胎教”。古人曰：“妊娠三月，形象始化，未有定議，因感而變。”“口出正音，身行正事，生子端正、壯嚴。”我們的祖先對孕婦的精神狀態(tài)與優(yōu)生的關系早就有深刻的認識了。

　　寧靜，孕婦優(yōu)生的必備條件之一。