健康有規(guī)律的生活是美麗的前提。都市中的女人因獨(dú)立而更具魅力，但激烈的崗位競(jìng)爭(zhēng)、繁雜的家務(wù)勞動(dòng)、累心的子女教育，甚至頻繁的商業(yè)應(yīng)酬等等，都迫使都市女性忙于奔波。日常生活中，一些女性自以為是的保健方法及不良習(xí)慣反而讓身體受到細(xì)菌的侵?jǐn)_造成感染，進(jìn)而容易生成各種婦科疾病。本期就讓我們一起談?wù)勁�人盲�?ldquo;自寵”會(huì)導(dǎo)致哪些疾病，并逐一破解防治要訣。

　　方式1：自愛

　　過度清洗招來陰道炎

　　公司里幾乎所有的接待都由小吳安排，而且至少有一半應(yīng)酬是她本人完成的。她知道自己身處這個(gè)位置，要完成任務(wù)，往往要付出更多的時(shí)間和精力，而拼命工作也讓她付出了一定的健康代價(jià)。由于作息不規(guī)律導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，白帶增多，引起外陰瘙癢，為了不影響工作，于是就使用陰道清洗液來保健。但是，用了一段時(shí)間后，她發(fā)現(xiàn)陰道不適的感覺逐漸增加，陰部有隱痛感覺，非常害怕。到醫(yī)院檢查后才發(fā)現(xiàn)自己感染了霉菌性陰道炎。她不解地問醫(yī)生：“我平時(shí)很注意衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡，還使用陰道清洗液，怎么還會(huì)被感染了霉菌性陰道炎？”

　　◆專家解析：

　　體內(nèi)環(huán)境破壞易致病

　　女性陰道內(nèi)的微生物菌群中有一種抵抗外來病菌侵襲的乳酸桿菌，被稱為陰道的“健康衛(wèi)士”。這種乳酸桿菌主要棲居在陰道側(cè)壁的粘膜、皺褶中，其次位于陰道穹隆和宮頸處。在健康婦女陰道排出的活菌數(shù)中，乳酸桿菌的數(shù)量可達(dá)8000萬個(gè)/毫升，占所有菌群數(shù)的80%左右。所以醫(yī)學(xué)上常以陰道分泌物中乳酸桿菌的數(shù)量來確定陰道的清潔度及判斷陰道自潔功能的好壞。

　　專家提醒廣大女性，使用陰道清洗液要注意分寸，更不能盲目使用。因?yàn)榕�性陰道�?nèi)的生態(tài)環(huán)境是弱酸性的，本身對(duì)很多細(xì)菌有一定的抑制作用，常用清洗液容易破壞陰道酸堿度(PH)，導(dǎo)致病菌急劇生長(zhǎng)，陰道本身抵抗細(xì)菌的能力大大下降，使陰道炎的感染率增加。女性清洗外陰的最好方法是用溫開水，因?yàn)闇亻_水不會(huì)改變陰道的酸堿度，故不會(huì)破壞陰道正常菌群。

　　方式2：任性

　　過早性行為惹上宮頸炎

　　蘭蘭是個(gè)海歸，從小接受西方教育，獨(dú)立而開放，很早就有了性行為，并且在一段時(shí)間內(nèi)曾與多名性伴侶發(fā)生性關(guān)系。最近突然發(fā)現(xiàn)白帶增多，且?guī)в心摌舆�夾雜著血絲，還以為是月經(jīng)不正常一直沒放在心上，平時(shí)只是自己清洗和使用護(hù)墊，可頻繁出現(xiàn)的下腹疼痛，小腹墜脹讓蘭蘭害怕起來，經(jīng)過專業(yè)醫(yī)院的檢查發(fā)現(xiàn)，原來是患上了宮頸炎。

　　◆專家解析：

　　宮頸預(yù)防，從生活抓起

　　調(diào)查資料顯示，女性初次性行為發(fā)生在18歲以前的，其宮頸病變的發(fā)病率比20歲以后發(fā)生初次性行為的高出很多倍。這是因?yàn)榍啻浩趯m頸上皮發(fā)育尚未成熟，抗病能力差，免疫系統(tǒng)也易受致癌因素的刺激而得病。其次，對(duì)于女性本人或其配偶有多個(gè)婚外性伙伴的，其患宮頸癌的危險(xiǎn)性比只有一個(gè)固定性伴侶的高2-3倍。因?yàn)樾园閭H越多，受人乳頭狀瘤病毒(HPV)、皰疹病毒和人巨細(xì)胞病毒等持續(xù)感染的機(jī)會(huì)就越大，患病幾率也越高。此外，抽煙、酗酒等不良嗜好也是引起宮頸疾病的另一個(gè)重要原因。

　　專家提醒女性，預(yù)防宮頸癌，應(yīng)從性生活開始，性生活不能太早太亂，同時(shí)要注意避免養(yǎng)成一些不良嗜好。定期婦科檢查可以阻斷宮頸癌的發(fā)生。只有早期發(fā)現(xiàn)，按炎癥糜爛分度不同采取藥物、微波及射頻治療才能取得理想的效果。女性從25歲就應(yīng)主動(dòng)到醫(yī)院接受宮頸疾病篩查，最好是一年一次比較理想。在日常生活中也千萬不要小看了宮頸慢性炎癥、性生活后陰道出血等特殊情況，它們可能都是病變前的征兆。

　　方式3：自憐

　　忽視疼痛引發(fā)疾病惡化

　　身為獨(dú)生女的青青一直被家長(zhǎng)小心呵護(hù)，沒經(jīng)歷過什么風(fēng)雨的她從小就怕疼，常被家人稱為“嬌氣包”。雖然平時(shí)青青都很注重健康保養(yǎng)，但每個(gè)月的那幾天總讓她難以承受，一開始以為是身體弱，吃了不少中藥調(diào)理，可還是沒有什么效果，后來干脆吃去痛片來麻痹，時(shí)間長(zhǎng)了，去痛片也失去了作用，這才想起到醫(yī)院查個(gè)究竟，原來青青的疼痛背后，是婦科病在作怪。

　　◆專家解析：

　　正視疼痛，及時(shí)治療

　　女人怕疼，不是因?yàn)榕�性天生嬌氣，而是女性的疼痛神�?jīng)較男性更為敏感，也正因?yàn)槿绱耍�很多疾病較男性會(huì)早期發(fā)現(xiàn)，但另一方面，往往又因?yàn)榕�性懼怕治療的疼痛，而錯(cuò)過很多疾病的最佳治療時(shí)機(jī)。

　　腹痛是成熟女性最常見也最容易忽視的不適癥狀。不過許多婦女對(duì)于這些難以分辨病因的疼痛常以忍耐應(yīng)對(duì)。一般來說，女性小腹疼痛的原因多是由月經(jīng)周期和非月經(jīng)周期引起，只有明確疼痛的真正原因，才能徹底解除疼痛。

　　月經(jīng)周期引起的疼痛分為月經(jīng)疼痛、續(xù)發(fā)性月經(jīng)疼痛和排卵引起的疼痛。其中，續(xù)發(fā)性月經(jīng)疼痛多數(shù)是子宮肌腺癥、子宮肌瘤及子宮內(nèi)膜異位癥等造成的，需要按照程度的輕重給予不同方式的治療。

　　誘發(fā)非月經(jīng)周期疼痛的因素包括盆腔發(fā)炎、卵巢囊腫和卵巢扭轉(zhuǎn)引起等。如果是盆腔發(fā)炎造成的疼痛，程度輕微者在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥即可，嚴(yán)重者則應(yīng)在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇詳盡的治療方案。值得警惕的是，若是卵巢囊腫造成的劇烈疼痛，患者必須前往醫(yī)院就診。當(dāng)然，在無法區(qū)分自己下腹疼痛原因時(shí)，切不可麻痹大意，抱著對(duì)自己健康負(fù)責(zé)，對(duì)家庭負(fù)責(zé)的態(tài)度，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，明確診斷，針對(duì)性治療。