寶寶發(fā)燒是媽媽育兒過程中經(jīng)常遇到的事，“燒在兒身，痛在娘心”，平時再鎮(zhèn)靜的媽媽，也難免心急如焚。寶寶一旦發(fā)熱，最想要的效果自然就是馬上降溫，常用的有擦浴、冰敷等物理降溫法，或打針、吃藥等藥物降溫法，但媽媽你們知道嗎？這些降溫方法很有可能是錯的！

　　物理降溫or藥物降溫，這些常用退燒你用對了嗎？

　　1、擦浴降溫法

　　當寶寶發(fā)熱時，溫水擦浴是用的比較多的一種降溫方式。擦浴是利用水和身體的溫差以及水的蒸發(fā)來帶走熱量，讓寶寶舒適一些，但僅在短時間內(nèi)降低體溫，但之后又會逐漸回升。需要注意的是，擦浴溫差不能太大，溫差大了會增加寶寶不適感甚至引發(fā)寒戰(zhàn)，溫水擦浴是最佳方案。至于很多媽媽采用的酒精擦浴則不推薦，因為酒精可通過皮膚吸收，存在酒精中毒的隱患，甚至誘發(fā)驚厥等不良反應，對寶寶來說危險重重。

　　2、冰敷降溫法

　　還有不少家長會選擇給寶寶采用冰敷的方法進行降溫，這樣真的能達到退燒的效果嗎？其實，冰袋冰敷可能讓孩子感覺不適，甚至可能出現(xiàn)局部過度降溫的問題，引發(fā)凍傷、寒顫，并不適用于年齡較小的孩子。

　　雖然擦浴、冰敷等物理降溫常被認為是有效又安全的退燒方法，但它并沒有人們想象得那么美好。媽媽應該本著讓孩子舒適的原則合理降溫，比如少包裹、開空調(diào)、多通風就是不錯的物理降溫方法。

　　3、藥物降溫法

　　寶寶一發(fā)熱就吃退燒藥，甚至到醫(yī)院輸液，是不少家長的通病。發(fā)熱是寶寶免疫系統(tǒng)工作的外在表現(xiàn)，媽媽們也不要急于退熱，當體溫低于38.5度時，可暫時不服用退熱藥物，觀察寶寶表現(xiàn)，體溫超過38.5 度，可選擇適合兒童的退燒藥，如對乙酰氨基酚和布洛芬，對于嬰幼兒，滴劑、混懸液和栓劑是首選劑型。另外，吃藥退燒時要多喝水，加快排泄進程也有利于帶走體內(nèi)熱量。如果寶寶發(fā)熱伴有嘔吐、腹瀉、精神萎靡、抽搐等等其它癥狀，要及時就醫(yī)。

　　緩解不適才是治療目標，提高免疫更能防病治病

　　發(fā)熱既是一種癥狀，又是機體抗感染的保護性反應。當病原體入侵機體后，機體會積極地調(diào)動各種防御機能（如吞噬細胞增多、肝臟解毒功能增強等），對入侵的“敵人”群起而攻之，協(xié)助消滅入侵的致病菌。因此，退燒的治療目的是緩解癥狀、改善孩子的舒適度，而不是讓體溫“達標”。在很多情況下，孩子發(fā)燒是不需要專門針對退燒進行治療的，物理降溫也同樣沒有必要，如果沒有基礎疾病，且體溫不超過38.5 度，可通過多飲水、注意休息、加強營養(yǎng)等常規(guī)措施緩解病癥。需要注意的是，有過高熱驚厥史的患兒，一定要更加積極、及時地退燒，甚至要在體溫還不到38℃時就開始降溫處理。

　　追根溯源，寶寶容易發(fā)燒是因為體溫調(diào)節(jié)能力不完善，免疫系統(tǒng)不健全導致。而提高寶寶免疫力的關(guān)鍵是增強機體防御功能，為寶寶補充均衡豐富的營養(yǎng)就顯得尤為重要。比如，盡力提供母乳喂養(yǎng)，保證飲食均衡，全面攝入蛋白質(zhì)、維生素C等多種營養(yǎng)元素。但對于提升寶寶抵抗力最為關(guān)鍵的還是難以從飲食中獲取的營養(yǎng)素——維生素AD。維生素A又被稱為“抗感染維生素”，不僅能使皮膚、呼吸道、消化道等組織器官的局部屏障功能得到保障，還能直接作用于免疫系統(tǒng)，促進免疫球蛋白的合成并激活免疫活性細胞。一旦維生素A攝入不足，呼吸道、消化道粘膜上皮細胞組織結(jié)構(gòu)將受到損傷，導致免疫系統(tǒng)識別、清除致病菌的能力下降，從而增加感染的風險。如果寶寶缺乏維生素D，則意味著免疫系統(tǒng)殺傷T細胞在對抗感染時缺乏足夠的戰(zhàn)斗力。AD同時補充，才能協(xié)同促進免疫系統(tǒng)發(fā)育，減少寶寶生病、發(fā)燒的幾率。所以，家長們一定要遵從醫(yī)囑，每天為寶寶補充1粒維生素AD（伊可新），堅持服用到3歲，做好“預防工程”，助力寶寶健康成長。

　　說一千道一萬，想讓孩子遠離病痛的折磨，還是要從內(nèi)而外提高寶寶抵抗力，從源頭解決問題，這是讓孩子受益一生的健康財富！