今年的5月31日是第24個(gè)世界無(wú)煙日。三人行，必有吸煙者。在最新的一項(xiàng)吸煙人群調(diào)查結(jié)果顯示：中國(guó)大約有30%的人口屬于“煙民”，中國(guó)男性近七成（包括曾經(jīng)吸煙和仍在吸煙者）是“煙民”，而這些男性中“煙民爸爸”的比例幾乎占90%。當(dāng)爸爸們?cè)谕淘仆蚂F的時(shí)候，有沒(méi)有想到，對(duì)媽媽和孩子來(lái)說(shuō)被動(dòng)吸入的煙霧都是“毒氣”呢？

　　二手煙致媽媽和寶寶患癌率增加“二手煙”是指由吸煙者在吸煙時(shí)燃燒煙草制品產(chǎn)生的煙霧。當(dāng)空氣受到煙草煙霧污染時(shí)，特別是處于密閉環(huán)境中時(shí)，所有身處其中的人都會(huì)吸入煙霧，不管是吸煙者還是非吸煙者都會(huì)身受其害。由于吸入煙霧并非主動(dòng)吸煙者，所以這也被普遍稱(chēng)為“非自愿吸煙”或“被動(dòng)吸煙”。環(huán)境煙草煙霧由于產(chǎn)生于較低的溫度和燃燒不充分的條件，含有更高的毒物。

　　二手煙中含有大量可吸入性的刺激物、致癌物和其它毒性成分，包括尼古丁、一氧化碳、苯、多環(huán)芳烴、亞硝胺等50多種化合物。當(dāng)人們處于充滿(mǎn)香煙煙霧的環(huán)境中，往往會(huì)感到眼睛、鼻子和喉嚨不舒服，就是由于二手煙中所含的尼古丁、氨、一氧化碳、二氧化硫等刺激物造成。亞硝胺、氮氧化物、芳香胺類(lèi)、苯等是致癌物，可引起肺癌、鼻咽癌、宮頸癌等癌癥。此外，二硫化碳、一氧化碳、鉛、鎘等還是二手煙中影響生殖和發(fā)育的毒性化合物。

　　此外，二手煙中還有很多基因毒性物質(zhì)，損害DNA。非吸煙者二手煙暴露的實(shí)驗(yàn)顯示，受試者的尿中一種煙草特定的致癌物即NNAL的含量增加。

　　——1981年，日本和希臘首次報(bào)道稱(chēng)嫁給吸煙者的非吸煙女性肺癌危險(xiǎn)增加。隨后，美國(guó)和其他國(guó)家（包括中國(guó)）的許多研究都發(fā)現(xiàn)了這種關(guān)聯(lián)。第一個(gè)關(guān)于被動(dòng)吸煙與肺癌關(guān)系的研究是對(duì)91,540名非吸煙婦女進(jìn)行的，其肺癌的標(biāo)化死亡率隨丈夫吸煙量的增加而升高，而且該結(jié)果排除了混雜因素的影響。當(dāng)隨訪(fǎng)人群擴(kuò)大時(shí)，仍得到相同結(jié)論。同時(shí)還有報(bào)道發(fā)現(xiàn)那些與每天吸1-19根和20根以上的吸煙女性結(jié)婚的非吸煙男性，其肺癌危險(xiǎn)性也顯著增加。

　　——1992年，美國(guó)環(huán)境保護(hù)局發(fā)表了二手煙作為致癌源的危險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告。該評(píng)估報(bào)告中闡述了二手煙的毒理作用以及大量主動(dòng)吸煙的文獻(xiàn)。得出“二手煙為一級(jí)致癌源，也就是對(duì)人類(lèi)具有確定的致癌性”的結(jié)論。該研究還發(fā)現(xiàn)嫁給吸煙者的非吸煙女性肺癌發(fā)生危險(xiǎn)增加了20%左右。最近的一個(gè)科學(xué)分析顯示：與非吸煙者結(jié)婚的吸煙者的肺癌危險(xiǎn)增加24%。

　　——2006年，美國(guó)衛(wèi)生總監(jiān)報(bào)告指出被動(dòng)吸煙與肺癌之間存在明確的因果關(guān)系，與吸煙者共同生活的非吸煙者患肺癌的幾率增加了20~30%。該報(bào)告同時(shí)指出，一些研究證明鼻竇癌及女性乳腺癌與被動(dòng)吸煙之間也可能存在因果關(guān)系。

　　“三手煙”危害寶寶健康于無(wú)形許多人知道“二手煙”的危害，但通常以為只要在吸煙結(jié)束后開(kāi)窗換氣或打開(kāi)風(fēng)扇吹得“煙消云散”，就可避免非吸煙者被動(dòng)吸煙。美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，吸煙者會(huì)令自身頭發(fā)、服飾乃至周遭環(huán)境沾染香煙里的重金屬、致癌物質(zhì)和放射性物質(zhì)等，令兒童等非吸煙者遭受“三手煙”侵襲。

　　研究人員2005年9月至11月期間隨機(jī)選取電話(huà)號(hào)碼，打電話(huà)對(duì)全美各地1500戶(hù)人家展開(kāi)訪(fǎng)談，以調(diào)查一般人對(duì)“二手煙”和“三手煙”的了解程度。調(diào)查結(jié)果表明，大多數(shù)受訪(fǎng)者知道“二手煙”不利兒童健康。其中，約95%非吸煙者和84%的吸煙者認(rèn)同“父母吸煙所產(chǎn)生的煙霧會(huì)危害嬰幼兒健康”。相比之下，受訪(fǎng)者對(duì)“三手煙”的危害缺乏足夠了解。針對(duì)“如果有人昨天在一間屋子里吸煙，那么嬰幼兒今天在同一間屋子里呼吸會(huì)給自身健康帶來(lái)危害”這一說(shuō)法，只有約65%非吸煙者和約43%的吸煙者表示認(rèn)同。

　　過(guò)去人們常說(shuō)自己“打開(kāi)風(fēng)扇、吹走煙霧”，以為這樣就能防止兒童被動(dòng)吸煙，無(wú)需擔(dān)心。美國(guó)紐約的西奈山醫(yī)學(xué)院兒童環(huán)境健康中心兒科醫(yī)生菲利普·蘭德里根說(shuō)，“三手煙”這個(gè)新觀(guān)念可能會(huì)改變?nèi)藗兊男袨榉绞�，更好地保護(hù)孩子免受“煙毒”侵襲。

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，吸煙者一番“吞云吐霧”后，不但自身頭發(fā)和衣服上殘留香煙氣味及有害物質(zhì)微粒，就連周?chē)�環(huán)境的地毯、靠墊等物品都會(huì)沾染“煙毒”。人們或許看不見(jiàn)“三手煙”，但卻可以聞到那股異味。這些有害物質(zhì)包括氰化氫、丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳、放射性物質(zhì)釙—210以及多種致癌物質(zhì)。當(dāng)兒童在有人吸過(guò)煙的環(huán)境里“摸爬滾打”、玩得高興時(shí)，他們的手上、身上便會(huì)沾染上述有害物質(zhì)，甚至有可能“吃下”一些。

　　媽媽也要對(duì)香煙說(shuō)“不”

　　WHO研討會(huì)文集中的一篇相關(guān)文章顯示，母親吸煙的兒童癌癥發(fā)病危險(xiǎn)是對(duì)照組的1.11倍，白血病發(fā)病危險(xiǎn)是1.14倍。在德國(guó)，由于女性吸煙人群比男性更高，所以德國(guó)的肺癌發(fā)生率中，女性患者也比男性多。女性如果在懷孕前或懷孕中，吸入較多二手煙，甚至自身還在吸煙，胎兒出生后患病幾率會(huì)較正常兒高出很多。

　　以哮喘為例，有個(gè)吸煙的媽媽?zhuān)�子女得哮喘的可能性就大一些。而哮喘兒繼續(xù)呆在有煙的家庭環(huán)境中，日后病情復(fù)發(fā)、加重的次數(shù)也會(huì)多很多。而且家人繼續(xù)吸煙的話(huà)，患兒用藥控制的結(jié)果也往往不太理想。很多女性沒(méi)有意識(shí)到，自己吸煙的行為，未來(lái)會(huì)給家人、下一代人帶來(lái)各種各樣的潛在隱患。

　　給爸爸的15個(gè)趣味戒煙計(jì)劃1.給自己的近一周做個(gè)計(jì)劃，安排個(gè)時(shí)間表不要留一秒鐘給自己吸煙。

　　2.把所有的煙都扔掉，但如果你不喜歡誰(shuí)，就送給他。

　　3.每天清晨對(duì)自己說(shuō)：我討厭香煙，我憎恨香煙。

　　4.學(xué)一套健身操，想抽煙時(shí)蹦蹦跳跳出一身大汗。

　　5.泡一杯蜂蜜水或紅棗桂圓茶，時(shí)時(shí)告誡自己，身體是要細(xì)致保養(yǎng)的。

　　6、計(jì)算一下：一年的煙錢(qián)省下來(lái)也許就可以多買(mǎi)一塊名牌手表!

　　7.把以前買(mǎi)煙的錢(qián)捐贈(zèng)給希望工程也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

　　8.養(yǎng)幾盆爽心悅目的花，陶冶一下情操，把注意力盡量轉(zhuǎn)移。