護牙從嬰兒抓起　　指刷——1歲前的小嬰兒可以先用以4×4公分的紗布裹在食指上，并以溫水蘸濕紗布，伸入寶寶口腔擦拭舌頭、牙齦和口腔黏膜。對已長牙的寶寶，需以食指裹覆已沾濕的紗布，以水平橫向的方式清潔乳牙。

　　漱口——到寶寶1歲左右，應有意識地教他漱口，含一口水后讓寶寶鼓腮，這樣可促使水在口腔中流動，慢慢地就可以學會漱口了。

　　學用——1歲-3歲的孩子可以開始學著使用牙刷了，可以用以下工具：牙刷(選擇幼兒專用軟毛小頭牙刷，刷毛不要太密且長短一致，牙刷頭的長度，以相當于四顆門牙的寬度為宜。一旦刷毛出現磨損或彎曲，應即更換新牙刷)；漱口杯及漱口水(幼兒在無法聽從指示吐出漱口水時，需采用溫水漱口)；牙膏(幼兒在還無法聽從指示吐出牙膏時，讓他使用清水刷牙即可，若幼兒可聽從指示吐出牙膏時，則采用含氟牙膏)。

　　剛開始替幼兒刷牙時，不要求刷干凈，先讓他習慣刷牙的姿勢、動作，再逐漸要求刷干凈。

　　方法幼兒的乳牙面積較恒牙小且矮胖，應該采用水平式的橫向刷法。父母將刷毛對準寶寶牙齒與牙齦交接的地方，刷上顎牙齒時刷毛朝上，刷下顎牙齒時刷毛朝下。牙刷與牙齒應呈45~60度角，同時將刷毛向牙齒輕壓，使刷毛略呈圓弧。牙刷定位后，開始做短距離水平運動，一次刷兩顆牙齒，前后來回約刷十次；刷牙齒咬合面時，刷毛與咬合面垂直，也是一次刷兩顆牙齒來回地刷(刷牙時力量要適度，以免刷痛牙齦)。每刷完一個區(qū)域，可讓寶寶漱漱口。

　　孩子何時開始使用牙刷并無一定的準則，通常是在長出較多牙齒，且已習慣每天清潔口腔的行為時。幼兒在兩歲時，就可以開始玩牙刷，可讓其對這鏡子自行練習刷牙動作；然而，由于他們手部神經肌肉的發(fā)育尚未成熟，有效的潔牙動作仍需依賴父母幫忙。

　　特別提醒含氟牙膏小心選用含氟牙膏是目前有效防治齲齒的牙膏。但使用不當，寶寶易得氟牙癥。氟的防齲作用與產生毒性之間的界限很小，再加上寶寶的吞咽控制能力還不完善，就很容易誤吞含氟牙膏，導致攝入過量的氟，使牙齒產生斑點，嚴重時使牙齒變黃，表面粗糙，容易缺損。因此，3歲以下的寶寶禁止使用含氟牙膏。寶寶每次牙膏的使用量大約只需黃豆般大小就夠了，最多不超過1厘米。

　　還有秘密德國寶寶愛吃糖牙卻最好德國孩子的牙最好！要知道在德國，到處都有孩子們愛吃的小熊橡皮糖，為什么他們的小寶寶吃了糖牙還那么好？

　　德國有很多保護牙齒的措施，比如我們熟悉的電動牙刷很多都是德國的，比如孩子們會定期去醫(yī)院看牙。牙科醫(yī)生說了，吃糖并不是蟲牙的元兇，真正原因是孩子吃完東西不漱口刷牙，或刷牙不徹底，任何食物殘渣累積以后都會導致牙病，所以，一定一定記住，讓孩子們吃完甜食就喝水或漱口。