寶寶到了一定的年齡段時，家長們就要開始有意識的去訓練孩子排便，這是一個必經(jīng)的過程，父母可以給孩子買個他們喜歡的便盆，引起他們的興趣，然后才好開始下一步，看看這個訓練過程都有哪些？

　　第一步、準備好合適的便盆

　　在訓練前，要準備好一個孩子使用的便盆，以孩子的喜好來選擇，適于他們使用，在使用時要告訴孩子這個物品是用來做什么的，不要讓孩子把它當成了玩具來玩，推著到處走，把它固定在一個位置上，方便孩子排便時找尋。

　　特別提醒：不要給孩子使用成人的馬桶，孩子的身高和體型都不太適合成人使用的馬桶，而且成人使用的馬桶沖水聲音，可能會造成孩子的恐懼，擔心自己會被馬桶給沖走，所以要選擇適合孩子應(yīng)用的馬桶可好。

　　第二步、建立良性的條件反射

　　每天鼓勵孩子主動說出“拉臭臭”“拉尿尿”等詞語，并且強調(diào)寶寶可以坐在他自己的小馬桶上進行排便，孩子都比較喜歡自己擁有東西，所以可以特別強調(diào)一下，這個便盆是他一個人的專屬用品，同時也讓他都坐坐他的小馬桶，增加熟悉度。慢慢的形成條件反射。

　　特別提醒：不要在孩子的面前說便便臟啊臭啊這些詞，這樣會讓寶寶覺得在你面前排便是很丟人的事。

　　第三步、了解孩子排便的生理信號

　　一般來說，孩子在排便前都會一些特殊的行為，父母可以仔細觀察自己的孩子，像有的孩子在排便前會臉紅，全身用力;有的孩子會出現(xiàn)發(fā)呆；有的孩子發(fā)說些奇怪的話;有的會用手抓自己的尿布。一旦有這些信號出現(xiàn)時，父母可以溫柔地把他們帶到便盆前對他們說：“坐你的小馬桶，拉便便吧。”

　　特別提醒：如果孩子能及時、主動發(fā)出了排便信號給父母，并排出大便后，父母一定要及時的表揚孩子，可以親親他們說“你真棒”，或者可以給他一塊巧克力吃，這樣孩子就會知道，坐便盆會從媽媽那里得到表揚，并得到獎賞。這樣就會慢慢形成排便前給大人信號，或直接告訴大人他要排便。

　　第四步、訓練孩子定時排便

　　排便可以定時間的，一般早飯后，腸道蠕動的厲害，可以選擇在些時間進行訓練排便，帶孩子坐到便盆里，發(fā)現(xiàn)排便的聲音來刺激孩子排便，也可以與孩子聊聊天，告訴他如果想便便可以現(xiàn)在拉了，如果孩子這時有點要便便的情況，就會排出的很順利。

　　特別提醒：如果孩子實在不想大便，不要強迫他長時間坐在便盆上不起來。

　　第五步、給孩子做個示范

　　在你自己上廁所時，告訴孩子你要排便了，讓他看看你是如何做的(這種觀察限于同性之間)。孩子是模仿的能手，大人良好的習慣一定會給孩子以積極的影響。

　　特別提醒：孩子好動，坐便盆時也不安分，有時甚至會把便盆弄翻。當發(fā)生“事故”時，你不要生氣，更不能打罵。相反，要溫和地對待孩子，告誡他下次當心。否則，孩子會因情緒上的緊張而越來越多地出現(xiàn)差錯，甚至抗拒便盆及與便盆有關(guān)的一切行為。

　　孩子的排便是通過后天的訓練達到成效的，不要因為訓練后，孩子不能及時的坐在馬桶上排便而打罵孩子，父母要給孩子足夠的耐心，并及時引導(dǎo)他們?nèi)ケ闩枭先ヅ疟悖�并且父母也可以仔細觀察孩子一天可以排多少次便，這樣快到時間的時候也可以提醒孩子去便盆上進行排便。