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如何緩解產(chǎn)后之痛(2)

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2010年03月29日 20:20:09 

  隨著會(huì)陰傷口水腫的消除,疼痛會(huì)明顯減輕。如果新媽媽對(duì)縫線反應(yīng)明顯,也可進(jìn)行理療,以促進(jìn)局部血液循環(huán),幫助腸線吸收,這樣也會(huì)減輕傷口疼痛。需要注意的是,如果產(chǎn)后24 小時(shí)內(nèi),傷口劇烈疼痛,同時(shí)伴有肛門墜脹感,則應(yīng)立即請(qǐng)醫(yī)生檢查傷口,看看傷口周圍是否出現(xiàn)血腫。在護(hù)理傷口時(shí),需要注意以下幾點(diǎn):用清潔的溫水(或醫(yī)院提供的藥物洗液)清洗傷口縫合處,每天2 ~ 3 次;在清洗之后,用消毒紙或藥棉輕柔地擦干陰部;大小便后要用清潔的水清洗外陰,以保持傷口的清潔、干燥,以防感染;如果傷口在左側(cè),應(yīng)向右側(cè)睡,反之亦然;身體狀況允許的話,可以進(jìn)行骨盆底肌的練習(xí),以刺激陰部的血液循環(huán),從而促進(jìn)傷口愈合。

  7.排尿困難

  排尿困難是產(chǎn)后常見的癥狀,很多新媽媽都會(huì)感覺在產(chǎn)后最初的日子里,排尿非常不自在,甚至?xí)行┨弁础?/p>

  為什么會(huì)這樣?

  原因可能是由于傷口疼痛,使新媽媽不敢排尿,還可能是由于生產(chǎn)過程中胎頭壓迫盆底,造成盆底肌肉包括膀胱肌肉的暫時(shí)麻痹,造成排尿困難。

  如何應(yīng)對(duì)?

  產(chǎn)后應(yīng)該多喝水,并盡早有意識(shí)地排尿,如果感覺排尿困難,應(yīng)該對(duì)會(huì)陰進(jìn)行熱敷,或打開水龍頭,以流水聲刺激排尿,要是感覺膀胱脹,有尿意,又不能排出時(shí),在排尿時(shí)還可用手輕輕壓迫下腹部,以幫助排尿。如果這些方法都沒有效果,產(chǎn)后6 小時(shí)沒有排尿,就應(yīng)該請(qǐng)醫(yī)生治療,可以肌肉注射新斯的明、針刺穴位等。如果仍不奏效,就要放置尿管,以免膀胱過度膨脹,尿液長時(shí)間潴留,導(dǎo)致泌尿系感染。要注意的是,有些產(chǎn)婦分娩后雖然已經(jīng)在6小時(shí)內(nèi)排尿,但由于會(huì)陰水腫、膀胱肌肉麻痹,不能將尿液排凈,會(huì)發(fā)生慢性尿潴留,還會(huì)因此影響子宮收縮,使陰道出血增多。因此,產(chǎn)后要注意每次排尿量,如果每次排尿量不多,應(yīng)該告訴醫(yī)生,醫(yī)生會(huì)檢查子宮底的高度,檢查產(chǎn)婦下腹部是否有膨隆的膀胱存在,及時(shí)采取處理措施。

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