準(zhǔn)媽媽應(yīng)如何科學(xué)胎教☆營(yíng)養(yǎng)胎教到了孕中期，媽咪們已經(jīng)能感受到胎動(dòng)，只要媽媽們細(xì)心地和寶寶說(shuō)說(shuō)話，寶寶們聽到媽媽的聲音會(huì)更有安全感。寧?kù)o的午后，媽媽一邊在院子里散步，一邊和寶寶說(shuō)說(shuō)話，那是一幅多么溫馨的圖畫。

　　此外，媽媽們對(duì)食物的需求也要有所增加，以營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物為宜，例如牛奶、水果、瘦肉、魚類、蛋類等。以豐富多種為好，不要固定幾類，最好是營(yíng)養(yǎng)膳食，均勻搭配。

　　☆語(yǔ)言胎教寶寶需要很長(zhǎng)一段時(shí)間才能熟悉媽媽的聲音，當(dāng)他熟悉了之后，媽媽多跟他說(shuō)說(shuō)話，或是講講故事，唱唱兒歌，他們便會(huì)感覺到來(lái)自己媽媽的安全感。所以大多數(shù)媽媽都選擇在睡前給寶寶講故事，講著講著，大人和孩子就一起睡著了。也許寶寶并不能聽懂故事，但是來(lái)自于媽媽的聲音卻是寶寶最好的胎教音樂(lè)，在媽媽溫柔的聲音中，寶寶會(huì)愈發(fā)開心。

　　☆音樂(lè)胎教音樂(lè)胎教在更多的時(shí)候并不能起到音樂(lè)上的幫助，但對(duì)孩子的語(yǔ)言發(fā)育和聽力有一定的幫助。因此，音樂(lè)胎教比較普遍，音樂(lè)胎教之所以流行是因?yàn)橛行��?quán)威人士研究顯示，音樂(lè)能對(duì)人體起到放松的作用，就像勞累了一天，聽聽音樂(lè)人就會(huì)覺得沒(méi)那么疲勞。

　　在情緒低落時(shí)，聽點(diǎn)音樂(lè)心情會(huì)好轉(zhuǎn)，這就是音樂(lè)所帶來(lái)的魔力。據(jù)說(shuō)，某些花朵和魚類也能聽懂音樂(lè)，并隨著音樂(lè)偏偏起舞。胎兒在媽媽腹中，通過(guò)母體專來(lái)的物理聲波，也能感受到音樂(lè)的存在。

　　胎教并非越早越好，這是因?yàn)閷殞毜纳�理和心理發(fā)育尚不成熟，無(wú)法接受外界信息。此外，胎寶寶大部分在睡眠中度過(guò)，并在睡眠中成長(zhǎng)，過(guò)早胎教還會(huì)打擾寶寶休息，影響發(fā)育。胎教應(yīng)遵循胎兒的成長(zhǎng)規(guī)律，絕不可隨意進(jìn)行。