【知識目標】1、掌握蹲姿的基本要求；

　　2、掌握蹲姿的操作標準；

　　3、掌握男性與女性蹲姿的異同點。

　　【技能目標】1、掌握規(guī)范的蹲姿，能自糾錯誤直至形成習慣；

　　2、根據(jù)不同環(huán)境熟練運用不同的蹲姿，呈現(xiàn)優(yōu)雅的儀態(tài)。

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