一是身體健康，即心理狀態(tài)良好。人體各器官、系統(tǒng)功能、正常沒有疾病或身體殘缺，精力充沛。

　　二是心理健康，表現(xiàn)為三個方面的良好狀態(tài)。

　　1. 良好的個性情緒穩(wěn)定:性格溫和，意志堅強(qiáng)，感情豐富，胸懷坦蕩，豁達(dá)樂觀。

　　2. 良好的處世能力：觀察問題客觀現(xiàn)實，具有良好的自控能力，能適應(yīng)復(fù)雜的環(huán)境變化。

　　3. 良好的人際關(guān)系：助人為樂，有好人緣，保持心情愉快。

　　三是社會健康，即對周圍環(huán)境、社會各個方面都能很好的適應(yīng)，自己的思想、情感和行為能與社會環(huán)境的要求保持協(xié)調(diào)，能適應(yīng)生活的各種變化。

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