1.維持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生。

　　2.保持雙手清潔，并用正確方法洗手。

　　3.雙手被呼吸系統(tǒng)分泌物弄污后(如打噴嚏后)應立即洗手。

　　4.打噴嚏或咳嗽時應掩蓋口鼻，并妥善清理口鼻排出的分泌物。

　　5.增強抵抗力有助預防感染流感。均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度緊張和避免吸煙，都是增強抵抗力的方法。

　　6.在流感高峰期，最好避免前往人多擠迫、空氣流通欠佳的公眾地方。

　　7.接種流感疫苗。流感疫苗是根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議，按照每年社會上流行的流感類型而制備的。

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