各位家長、小朋友們：

　　本學(xué)期幼兒寒假將于2011年1月14日正式開始，    幼兒園提前預(yù)祝您和您的家人新年快樂，合家幸福！在假期我們做家長的都想孩子玩得開心，一方面讓孩子們盡情做些自己喜歡做的事情，另一方面給孩子們補(bǔ)充營養(yǎng)，但專家提醒我們：要把握好孩子娛樂、學(xué)習(xí)、飲食、休息的適度。為此，我們特別要注意以下幾個方面：

　　一、孩子吃東西時,不要逗樂孩子，一定要把魚骨、魚刺摘凈后才能給孩子吃。不要暴飲暴食。孩子的飲食要做到食物多樣化，把握好主次，以谷類為主：多吃蔬菜、水果和薯類、奶類、豆類；吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉；吃清淡少鹽的膳食等。當(dāng)然更要注意那些偽劣、過期、霉變、不衛(wèi)生及兒童不宜的食品。

　　二、按時作息，良好的生活習(xí)慣和生理平衡應(yīng)與在幼兒園一樣有規(guī)律。家長要明白孩子的許多成長過程是在睡眠時完成，有規(guī)律的作息可以使孩子緩解疲勞、放松身心、健康成長。放假的目的，一方面是在嚴(yán)冬里給孩子們一個寬松舒適的環(huán)境，另一方面是休養(yǎng)身心。所以，對孩子不要過于放縱。

　　三、外出游玩、旅游一定要告訴孩子一些安全知識,如不要在馬路、公路上玩耍,走人行道、斑馬線,不要爬越馬路護(hù)欄,走交叉路不要闖紅燈等。要教育孩子外出活動要跟大人在一起,不要亂跑亂鉆,以防丟失。要告訴孩子知道自己家庭的地址、電話、父母姓名,知道打電話到"110"救助。

　　四、孩子玩耍時一定要有大人照顧,旅游、逛公園、去游樂園、特別是春節(jié)返鄉(xiāng)，乘車乘船大人要領(lǐng)著孩子。車船擁擠時,不要領(lǐng)著孩子擠上車船,不要上超載的車船。影劇院、體育場散場時,不要急著緊跟擁搶的人群往外擠,寧可稍等一會,等人少時再離場。

　　五、不要連續(xù)長時間看電視或玩電腦。特別那些家長自己就是電視或電腦迷就更應(yīng)該注意了，您的"言傳身教"對于自制力差的孩子影響?yīng)q如基因遺傳！

　　老師們在這里也向小朋友們提一些要求：

　　1、注意控制看電視或玩電腦的時間，每天不能超過2小時。

　　2、合理安排自己的作息時間，每天早睡早起，不要做一只賴床的"小懶豬"呦！

　　3、要堅(jiān)持鍛煉身體，每天堅(jiān)持2個小時的體育鍛煉或戶外活動。

　　4、在玩的同時別忘了學(xué)些本領(lǐng)，比如：認(rèn)字、學(xué)數(shù)學(xué)、畫畫、聽故事、講故事、唱歌、跳舞等。開學(xué)后把你學(xué)到的本領(lǐng)展示給全體小朋友看。

　　5、放假在家注意安全，嚴(yán)禁孩子玩火,要提醒孩子不要隨便觸摸電插銷,不要互相打鬧，不要到廚房玩；要有大人帶著一起放煙花爆竹,一定不要購買殺傷力大的煙花爆竹；要在空曠的地方,不要在有易燃物的地方放煙花爆竹。

　　6、春節(jié)你們一定會去做客或請客上門吧，老師希望你們注意禮貌待人，尊敬長輩，友好地對待同伴和比你們小的弟弟妹妹。

　　7、正月初六開始報名繳費(fèi)，正月十二正式上課，請您提前洗曬孩子午睡的被褥。