活動目標(biāo)：

　　1．練習(xí)立定跳高跳過20~30厘米高度的障礙物，發(fā)展下肢彈跳能力。

　　2．在探索立定跳高的高度的過程中，了解自己的彈跳能力，勇于挑戰(zhàn)自我。

　　3．體驗(yàn)于同伴共同游戲中自我的重要，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感。

　　活動準(zhǔn)備：

　　每人一塊泡沫墊、溜溜布、花球若干、背景音樂、錄音機(jī)。

　　活動過程：

　　1．幼兒集體跑步進(jìn)場。

　　2．準(zhǔn)備操：泡沫墊操。

　　3．游戲："跳龍門"。

　　導(dǎo)語：今天，我們都來做小鯉魚，小鯉魚游呀游，游到了龍門前。今天的龍門你能跳過去嗎？請你們用自己喜歡的方式去聯(lián)系吧！

　�。�1）幼兒單獨(dú)練習(xí)跳龍門。

　　導(dǎo)語：我們一起學(xué)學(xué)別人是如何跳龍門的。幼兒模仿伙伴

　　的游戲方法。

　�。�2）幼兒嘗試兩人搭龍門、跳龍門的方法。

　�。�3）請幼兒示范自己的跳躍方法：站在龍門前，雙腳同時(shí)用力蹬地，跳過龍門，兩腳同時(shí)輕輕落地。

　�。�4）幼兒在次結(jié)伴練習(xí)跳龍門。

　�。�5）請幼兒結(jié)隊(duì)再次自由練習(xí)：兩人結(jié)隊(duì)練習(xí)、黃隊(duì)和紅隊(duì)分組練習(xí)。

　�。�6）游戲：小鯉魚跳龍門。

　　幼兒兩人一組，分成兩隊(duì)，搭龍門。排尾的兩名幼兒依次鉆進(jìn)龍門，并跳過第一個龍門，在雙手瘩龍門。大家依次進(jìn)行，直到對面，再依次排隊(duì)完成。

　　4．集體游戲："小鯉魚傳花"。

　�。�1）在跳龍門的基礎(chǔ)上，排尾幼兒傳花到排頭。幼兒選擇一種過龍門的方法游戲一次。

　�。�2）競賽游戲一次。

　　5．放松。

　　聽音樂，自由放松，拉伸、呼吸。