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準媽媽的夏季實用“大肚經(jīng)”(2)

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2014年08月04日 16:14:22 

  護膚:遠離蚊蟲皮膚不留遺憾由于女性懷孕后體內激素的變化和身體狀況將發(fā)生改變,如新陳代謝緩慢、皮脂腺分泌增加等,所以孕婦夏季更容易受各種皮膚病的困擾。許多孕婦將面臨汗斑、痱子、叮咬皮炎、光感皮膚病和色素沉著的困擾。為了在分娩后不留下皮膚遺憾,準媽媽在夏季生活中可要特別注意預防5類皮膚病。

  1、痱子:

  為了調節(jié)體溫,夏季人體主要靠大量分泌汗液來散熱。孕婦由于皮下脂肪增厚,汗腺、皮脂腺分泌增加,如汗液排泄不暢就容易起痱子。

  預防痱子的最佳方法是通風防熱、保持皮膚清潔、衣著寬敞通氣。孕婦在夏季應該注意勤換衣、勤洗澡,多喝祛濕、清熱的飲料等。如果長了痱子,孕婦可擦些含薄荷、冰片的爽身粉。此外,痱子一旦被抓破就會繼發(fā)感染導致痱毒,甚至出現(xiàn)全身不適、發(fā)燒等癥狀。此時孕婦長了痱子要及時去醫(yī)院,切忌不要自己隨意處理。

  2、叮咬性皮炎:

  由于孕婦呼氣量比沒有懷孕的女性大21%,呼出的潮濕氣體與二氧化碳對蚊子具有相當?shù)奈Α6鴭D女在懷孕期間所呼出的氣體因含有多種不同的化學物質,所以夏季孕婦很容易就成為蚊蟲叮咬的目標。

  為避免被蚊子叮咬,孕婦盡量不要用蚊香等化學品驅蚊,最好的辦法是用蚊帳。此外,沐浴液中加幾片維生素B1,它的特殊氣味能達到驅蚊防蟲效果。被蚊蟲叮咬后,孕婦可用家中的濕肥皂涂在患處,也可以試試用涼水濕敷,或用薄荷葉、大蒜擠出汁擦在被咬處。很多止癢的藥品孕婦都不宜用,使用藥品時孕婦一定要看說明書上的禁忌。

  3、色素加重:

  夏季太陽光比較強烈,孕婦會出現(xiàn)色斑和雀斑等色素加重。隨著懷孕時間的增加,以色斑、雀斑等為主的妊娠性肝斑會在眼部下面出現(xiàn)。黑色素細胞并不是只受到激素的影響而活化,對于紫外線等外界的刺激也會使黑色素細胞的個數(shù)大大增加,產(chǎn)生的黑色素也增加。

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