目的：訓練幼兒下蹲站起的能力。

　　準備：場地布置如圖：

　　玩法：將幼兒每兩人為一組，面對站立，雙手相拉。兩人邊說兒歌（一個蹺板兩人坐，有高有低多快樂。你坐坐，我坐坐，轉(zhuǎn)過身來在坐坐），邊開始交替下蹲站起，如甲先蹲，乙先起；乙再蹲，甲起。這樣交替直至兒歌說完。兩人從同一方向的手臂下鉆過來（手不能松開），成背對站立，繼續(xù)邊說兒歌邊交替下蹲站起。如果面對時甲先蹲，那么背對時乙先蹲。依此類推，游戲可反復進行。

　　《兒童游戲大全》欄目編輯朱老師提示：此游戲可集體做，也可分散做。