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感冒發(fā)燒的預(yù)防方法

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2018年12月17日 20:01:12 

  感冒發(fā)燒一般幾天退燒

        一般在出現(xiàn)感冒時(shí)都會(huì)有一些發(fā)燒的癥狀,所以發(fā)燒是感冒的一個(gè)排毒現(xiàn)象,通常在正常情況下,如果燒的不是很嚴(yán)重的話,可以采用物理方式進(jìn)行退燒,如果燒的比較高,就需要采取藥物方式進(jìn)行治療。感冒發(fā)燒一般幾天能退呢?

  1、感冒引起的發(fā)燒會(huì)在兩到三天后就退去。因?yàn)槊總(gè)人的給康力有所不同,所以在發(fā)燒時(shí),他的時(shí)間也會(huì)有長有短。在發(fā)燒時(shí),除了可以用退燒后外,還可以采用洗溫水澡的方式來進(jìn)行退燒。

  2、如果患者發(fā)燒的程度比較高時(shí),就需要采用藥物和物理退燒同時(shí)進(jìn)行?梢杂镁凭猎,或者是在肛門里塞一些退燒藥。頭上貼上退熱貼也可以有效的降溫,在發(fā)燒時(shí),衣服不能穿的太厚,這樣不利于散熱。

  3、發(fā)燒時(shí)也不能采用捂汗的方式來進(jìn)行退熱,這樣只會(huì)越捂越熱。而且患者如果溫度較高,在捂汗的同時(shí)就會(huì)發(fā)生驚厥。這種情況下,就會(huì)使患者很虛弱,容易導(dǎo)致更嚴(yán)重的情況發(fā)生。

  4、所以在出現(xiàn)發(fā)燒時(shí),一定要正確對(duì)待,不能采用一些偏方。而且發(fā)燒時(shí)要多喝水,這樣也有利于退燒。如果發(fā)燒不是很嚴(yán)重的話,可以不用做一些特殊處理,只要患者的精神良好,就不必太過擔(dān)心。

  什么是感冒發(fā)燒

        只要平時(shí)的抵抗力有所下降,就會(huì)容易發(fā)生感冒發(fā)燒。感冒發(fā)燒時(shí),也是正強(qiáng)我們自身的抵抗力。什么是感冒發(fā)燒?一起了解一下。

  1、感冒發(fā)燒一般都是在感冒的時(shí)候才會(huì)發(fā)生,人患感冒之后,就會(huì)機(jī)體抵抗力下降,這個(gè)時(shí)候病菌就會(huì)趁虛而入,從而引起發(fā)燒。

  2、如果因?yàn)楦忻耙鸢l(fā)燒的話,一定要去醫(yī)院進(jìn)行檢查發(fā)燒的原因,如果是因?yàn)檠装Y引起的可以使用抗生素類的藥物。如果是病毒引起的,就不能隨便使用抗生素,最好服用中藥進(jìn)行調(diào)解。

  3、感冒發(fā)燒也是一種人體自身的機(jī)能調(diào)解,所以如果溫度沒有超過38.5攝氏度的話,可以使用物理降溫。如果超過了38.5攝氏度,建議服用退燒藥或者是盡快去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

  感冒發(fā)燒的分類

         我們都知道感冒發(fā)燒是一個(gè)對(duì)一些疾病的統(tǒng)稱。感冒發(fā)燒也分不同種類,因?yàn)橛胁煌驅(qū)е碌母忻鞍l(fā)燒,所以在治療時(shí),也需要采用不同的方法來進(jìn)行治療。感冒發(fā)燒有哪些種類?

  1、風(fēng)寒感冒,這種情況下的感冒通常會(huì)有打噴涕,鼻塞聲重,流鼻涕,咳白痰,頭痛,厭食,頭暈等,還會(huì)有明顯怕寒的癥狀。全身不出汗,但是會(huì)有全身酸痛的感覺。一般不會(huì)發(fā)熱,即使有發(fā)熱也是較低。

  2、風(fēng)熱感冒,它主要的表現(xiàn)癥狀為流黃稠鼻涕,有明顯的發(fā)熱癥狀,甚至?xí)霈F(xiàn)咽喉痛,出汗,高熱,咳嗽,痰黃,并且舌苔呈現(xiàn)薄黃色。這種情況下的感冒與風(fēng)寒感冒要區(qū)分開,治療起來也不能用相同的藥物。

  3、暑濕感冒,這種感冒通常會(huì)有頭昏,發(fā)熱,身體倦怠,渾身脹痛,還會(huì)有惡心,胸悶等癥狀。這種情況發(fā)生的感冒,通常會(huì)和中暑有相似現(xiàn)象。

  4、表里寒熱感冒,這種感冒又名為寒包火,多會(huì)表現(xiàn)出咳嗽,氣喘,惡寒發(fā)熱,煩躁,痰黃粘稠,頭痛等癥狀。出現(xiàn)這些癥狀時(shí),也需要對(duì)癥用藥,這樣比較有效果。

  感冒發(fā)燒的預(yù)防方法

        患者在出現(xiàn)感冒發(fā)燒時(shí)可能會(huì)有些癥狀,讓患者感覺到難受。而且有些情況的感冒會(huì)使患者,承受長時(shí)間的感冒困擾,這時(shí)就可以在平時(shí)多采用一些預(yù)防措施來防止感冒發(fā)生。感冒發(fā)燒的預(yù)防措施有哪些呢?

  1、根據(jù)環(huán)境溫度的變化及時(shí)的增添衣服,保持體溫在正常范圍。可以在平時(shí)適度的用冷水來洗臉,這樣刺激皮膚血管,可以增強(qiáng)人體的抗寒能力。同時(shí)也可以提高自身的抵抗力。

  2、如果人體的免疫球蛋白含量充足,人體的抵抗力就會(huì)高。所以免疫球蛋白一旦缺乏,機(jī)體在抵抗細(xì)菌或者病毒的能力就會(huì)下降。魚類,蛋類,奶制品,瘦肉以及豆制品等,都具有較高的營養(yǎng)價(jià)值。所以在平時(shí)多使用這些有利于身體健康。同時(shí)還需要服用一些具有維生素c的食物,也對(duì)疾病有一定的預(yù)防作用。

  3、體育鍛煉對(duì)人體也是非常重要的。因此在平時(shí)可以多做一些運(yùn)動(dòng),例如跑步,做操等。早晚多進(jìn)行一些戶外的散步,呼吸新鮮的空氣,可以增強(qiáng)血液的循環(huán),可以改善身體的體質(zhì),提高自身的免疫能力。增強(qiáng)自身免疫力可以抵御疾病,所以在平時(shí)可以多吃含鋅的食物來提高自身免疫力,例如核桃,瓜子,海產(chǎn)品等。這些都具有豐富的鋅,可以用來增強(qiáng)免疫力。

  感冒發(fā)燒的應(yīng)急處理

        在發(fā)生感冒發(fā)燒時(shí),如果癥狀比較嚴(yán)重,就需要采取一些緊急方式進(jìn)行處理。由于病癥比較急,所以要在特殊的時(shí)段采取特殊方式,這樣才能夠有效控制住病癥。感冒發(fā)燒應(yīng)急處理有哪些方式呢?

  1、如果家中有冷氣,需要維持房間的溫度在25到27℃。同時(shí)還要保持室內(nèi)的通風(fēng)透氣。如果四肢以及手腳溫?zé),并且有全身出汗的現(xiàn)象,這就表示要散熱,可以少穿一點(diǎn)衣服。

  2、用溫毛巾將全身上下搓揉一遍,這樣可以使血管擴(kuò)張加快散熱,水汽在體表蒸發(fā)時(shí)也會(huì)帶走一些熱量。所以這也是一種很好的降溫方法。除了這種降溫方法外,還可以選用其他的降溫方法,例如用酒精擦洗身體。這也是一種非常好的降溫方法。

  3、如果發(fā)燒比較高的話,可以多喝水來進(jìn)行發(fā)汗,同時(shí)也可以防止脫水現(xiàn)象,水可以調(diào)節(jié)溫度,所以不充一些水分可以使身體的溫度下降。如果溫度超過38°5℃這時(shí)就需要用退燒藥或者是栓劑,來幫助身體退燒,如果溫度燒的高,就容易導(dǎo)致腦部出現(xiàn)問題,所以一定要注意溫度變化。

  發(fā)燒感冒是人體的正,F(xiàn)象。所以這種小的疾病在平時(shí)多注意就可以避免,同時(shí)在發(fā)燒感冒時(shí)也能夠增強(qiáng)自身抵抗力,所以不要太過擔(dān)心。

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