從心理學(xué)的角度看，羞怯是一種情緒。每個(gè)人都有過(guò)羞怯的經(jīng)歷，這是非常正常的，只是羞怯的程度和時(shí)間的長(zhǎng)短不一樣罷了。有的人到成年以后還擺脫不了羞怯，以至形成“對(duì)人恐具癥”，所以應(yīng)該重視孩子的羞怯體驗(yàn)和行為。如果父母對(duì)孩子的羞怯不當(dāng)回事，那羞怯將有可能伴隨孩子終生。孩子羞怯的表現(xiàn)形式有多種，大多數(shù)羞怯的孩子都伴有學(xué)習(xí)成績(jī)差，不與他人交往，不愿與同齡的孩子在一起玩耍，逃避課堂討論，不主動(dòng)發(fā)言，不愿在公開(kāi)的場(chǎng)合拋頭露面，做什么事情都要父母陪伴，不能單獨(dú)外出，怕見(jiàn)陌生的人，在陌生人面前不知如何應(yīng)對(duì)，說(shuō)話(huà)愛(ài)低著頭，聲音比較小，愛(ài)臉紅，說(shuō)話(huà)辦事都愛(ài)在別人后面，甚至連笑也不敢先于別人。除此之外，有時(shí)羞怯的小孩也會(huì)恃強(qiáng)凌弱，表現(xiàn)出驚人的舉動(dòng)，但在內(nèi)心深處卻是很羞怯的。有個(gè)幼兒園的小朋友，平時(shí)總愛(ài)一個(gè)人玩電動(dòng)小汽車(chē)，看起來(lái)很內(nèi)向，很文靜可有時(shí)與他的同學(xué)卻又打又鬧，直到他上了小學(xué)四年級(jí)，他的父母才意識(shí)到：孩子實(shí)際上很羞怯，他的好強(qiáng)只不過(guò)是一種掩飾而已。羞怯的本質(zhì)就是一種不自信。

　　造成這種狀況的原因很多，具體地說(shuō)，主要有以下幾點(diǎn)：

　　一、是家庭原因。家庭是孩子健康成長(zhǎng)的一個(gè)重要環(huán)境。

　　如果家庭環(huán)境不好，定會(huì)給孩子造成很多心理障礙。據(jù)調(diào)查，有羞怯行為的孩子，其父母本身就存在羞怯情緒，在別人面前說(shuō)話(huà)辦事畏畏縮縮。另外，對(duì)孩子經(jīng)常打罵、責(zé)備，或夫妻離異，對(duì)孩子的打擊是非常大的，使孩子缺乏依靠，缺乏交流和親情的撫愛(ài)。孩子從小就覺(jué)得比別人差，有低人一等的感覺(jué)，形成羞怯自卑的癥結(jié)。

　　二、是學(xué)校環(huán)境的影響。

　　孩子的成長(zhǎng)，學(xué)校也是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)成績(jī)好的孩子，經(jīng)常受到老師和同學(xué)的表?yè)P(yáng)，人緣也好，孩子在學(xué)校表現(xiàn)出很自信。而學(xué)習(xí)成績(jī)差的孩子，往往會(huì)受到老師和同學(xué)的批評(píng)、責(zé)備，久而久之，就形成了二種害怕、羞怯的情緒，總覺(jué)得比別人差，不敢與他人交往，用一種退縮的方式來(lái)保護(hù)自己受傷的心靈。

　　三、是重大的生活事件。

　　孩子若體弱多病或受過(guò)一次重大的心理刺激，如受人欺負(fù)，被人打罵，被人恥笑，造成自尊心受損，都可能使其變得易于羞怯。

　　如何使孩子克服羞怯心理呢？

　　首先，要多給孩子以撫慰。

　　離開(kāi)母體，孩子就以一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體存在，隨之就慢慢形成自我的意識(shí)。孩子處在嬰兒期間，同樣不能忽視其心理的發(fā)育。不要過(guò)多的或過(guò)長(zhǎng)地與孩子分離，要盡量用母乳喂養(yǎng)，讓小孩在母親的懷抱中有一種溫暖、安全的感覺(jué)。無(wú)論這時(shí)孩子是否能聽(tīng)懂你的語(yǔ)言，也要多與孩子進(jìn)行語(yǔ)言、目光。情感的交流。當(dāng)孩子慢慢長(zhǎng)大以后，你要多擁抱他（她）。有一位心理學(xué)家說(shuō)過(guò)：“成人每天要有四個(gè)深情的擁抱，孩子每天要有20個(gè)擁抱才能達(dá)到心理平衡。”

　　其次，要多給孩子以鼓勵(lì)。

　　每個(gè)孩子都希望得到別人的肯定和表?yè)P(yáng)。膽怯的孩子更需要，他們本身就自責(zé)，缺乏勇氣，在做某件事之前，預(yù)見(jiàn)的是自己不行。如果這時(shí)給他一些鼓勵(lì)，增加他的勇氣，他會(huì)把事情辦得很好。一本文摘上有這么一段：有一個(gè)8歲的孩子自述羞怯時(shí)的感覺(jué)“哪感覺(jué)自始至終如咒語(yǔ)一般鎮(zhèn)住了我”她的母親于是鼓勵(lì)她要有勇氣告訴她：不管什么事，你都能把它干好！當(dāng)母親這樣鼓勵(lì)她時(shí)，她說(shuō)“就像王子來(lái)到我身邊解除了咒語(yǔ)”。

　　第三，要給孩子一個(gè)溫暖的家。

　　平等、理解、溫馨的家庭環(huán)境能給孩子勇氣和自信。克服孩子的羞怯，要有這樣的環(huán)境。在孩子面前不要濫用家長(zhǎng)［微博］權(quán)威，尤其是對(duì)易羞怯的孩子。家里的事尤其與孩子有關(guān)的事，要多征求和尊重孩子的意見(jiàn)。例如，帶孩子去公園，要征求孩子去哪個(gè)公園，準(zhǔn)備帶些什么，使他覺(jué)得自己是這次小小旅游的組織者和主人。這樣他就會(huì)以主人的姿態(tài)出現(xiàn)，樹(shù)立他的自信心。在家庭中，家長(zhǎng)對(duì)孩子也要多用些民主型的語(yǔ)言，如：“你認(rèn)為怎樣”“這樣行嗎？”如果孩子為你做了些什么，你要表示“謝謝！”讓孩子覺(jué)得在家庭中他是平等的，這有利于克服孩子的自卑情緒。

　　第四，要鼓勵(lì)孩子交朋友。

　　結(jié)交朋友是孩子社會(huì)化的一種表現(xiàn)。羞怯的孩子，擔(dān)心別人瞧不起自己而不去交友。這時(shí)家長(zhǎng)就應(yīng)該鼓勵(lì)他，首先讓親朋好友或比較熟悉的孩子與他一起玩，克服他交往的恐懼心理，然后再鼓勵(lì)他在同學(xué)中交朋友。當(dāng)孩子帶朋友到家中時(shí)，家長(zhǎng)要表現(xiàn)出熱情，別不當(dāng)回事，以增加他的勇氣。最后，要支持孩子參加有益的活動(dòng)。當(dāng)孩子找到自己感興趣的活動(dòng)時(shí)，就很容易擺脫羞怯。所以平時(shí)多讓孩子參加學(xué)校的文體活動(dòng)，多鼓勵(lì)孩子在公共場(chǎng)合發(fā)言，千萬(wàn)別讓孩子生活在集體活動(dòng)的圈子之外。