以下方法幫助寶寶構(gòu)筑聰明頭腦：

　　1. 飲食：吃一些對身體有利的食物，如綠色蔬菜、水果、谷類及奶制品。

　　2. 運動：每天鍛煉，如堅持散步、做孕婦體操等。

　　3. 產(chǎn)前檢查：定期去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些有利于寶寶大腦發(fā)育的維生素，如葉酸等。

　　4. 心理調(diào)節(jié)：如果孕媽咪感覺工作、生活壓力大，可以去心理醫(yī)生處進行心理調(diào)節(jié)治療，因為媽媽的心情愉快與否直接關(guān)系到寶寶的健康。、

　　5. 與腹中的寶寶交談：知道嗎？在寶寶出生以前，它已經(jīng)開始了解媽媽了。當(dāng)媽媽感覺寶寶在肚子里運動時，可以試著撫摩你的腹部，寶寶會和你玩捉迷藏的游戲——從你的手下移開。當(dāng)寶寶還在媽媽肚子里時，媽媽就應(yīng)該和寶寶講話了，因為此時的寶寶已經(jīng)可以聽見你的聲音了。你可以選擇一首自己喜歡的歌曲，在懷孕期間每天唱給寶寶聽。在寶寶出生以后，試著觀察寶寶是否能將爸爸媽媽的聲音與其他人區(qū)分開。當(dāng)你對著寶寶唱那首熟悉的歌曲時，看看他（她）是否在聽，并注意觀察歌聲是否可以使寶寶安靜。仔細觀察，一定會有驚喜發(fā)現(xiàn)哦！
　　
　　出生后構(gòu)筑

　　在寶寶出生以后，媽媽或其他照顧寶寶的家人可以通過與寶寶交流和做游戲來幫助寶寶構(gòu)筑聰明的頭腦。游戲與交流不僅可以幫助寶寶成長，還可以幫助他們更好地發(fā)展社會適應(yīng)能力及提高智力水平。

　　0～4個月

　　游戲：將寶寶的四肢從嚴嚴實實的包裹中解放出來，讓寶寶自由地活動。

　　交流：注視他的眼睛并且對著他微笑。對媽媽來說，給寶寶喂奶的過程就是與寶寶交流的最好時機。許多年輕媽媽并不重視這個過程，只要寶寶吃得香，媽媽就一邊喂奶，一邊看報紙，在不知不覺中錯過了幫助寶寶構(gòu)筑聰明頭腦的最佳時機。

　　4～6個月

　　游戲：準備一些體積大、顏色豐富的東西讓他們?nèi)プト�，讓他們多看一些新鮮的東西，以促進寶寶手部精細運動及視覺的發(fā)育。

　　交流：對著他們講話，嘗試著用聲音和手勢與寶寶交談。媽媽應(yīng)該對寶寶發(fā)出的聲音和做出的姿勢有很好的應(yīng)答，讓寶寶知道媽媽領(lǐng)會了他的意思。

　　6～12個月

　　游戲：準備一些干凈、安全的家庭用具（塑料碗、勺子等），讓他們抓、敲、扔，以促進寶寶眼手協(xié)調(diào)功能的發(fā)育。

　　交流：對寶寶的聲音有明確的應(yīng)答，教寶寶認物及認人。

　　1～2歲

　　游戲：準備一些積木讓寶寶學(xué)習(xí)搭高，也可以讓寶寶學(xué)習(xí)從盒子里取放東西。

　　交流：可以問一些簡單的問題，讓孩子學(xué)習(xí)說再見。對寶寶嘗試學(xué)習(xí)說話的行為予以鼓勵。

　　2～5歲

　　游戲：教寶寶數(shù)數(shù)，教他們說出一些東西的名稱，讓他們學(xué)習(xí)比較事物間的不同，如讓寶寶學(xué)習(xí)把不同顏色或不同形狀的積木進行分類等。

　　交流：鼓勵寶寶多說話、多回答問題。教寶寶講故事、唱兒歌。

　　0-3歲腦功能發(fā)育參考

　　1個月：有嗅覺反應(yīng)。
　　2個月：眼能隨物體轉(zhuǎn)動，頭能轉(zhuǎn)向有聲音的方向，能握住