中文字幕乱码人妻二区三区,国产乱子伦,亚洲熟妇AV日韩熟妇在线,国产综合久久久久久鬼色

學(xué)打籃球

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2006年12月04日 10:24:22 

      孩子通過打籃球能發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性和靈敏度。用手拍、拋、投球還能發(fā)展手指的靈敏性,對大腦的發(fā)育也起著促進(jìn)作用。

      1、拍球

      (1)讓孩子原地單手或兩手交替拍球,以拍的次數(shù)多,眼睛不盯著球為好。

      (2)讓孩子邊走邊拍球?梢詥问忠部梢詢墒纸惶媾那颍耘牡拇螖(shù)多為好。

      2、拋接球

      (1)孩子拿球向上拋接住。拋的高度逐漸升高。還可以拋球后擊掌再接住球,以接住球不掉地上為好。

      (2)家長距2~6米,將球拋傳給孩子,孩子接住再拋,傳給家長,以拋接的次數(shù)多為好。

      3、把球拋、投進(jìn)球筐

      (1)用竹筐、大紙盒、大桶等作球筐,讓孩子將球拋、投進(jìn)球筐。距離可由近到遠(yuǎn),以投進(jìn)球筐次數(shù)多為好。

      (2)家長背上個竹簍或塑料簍。進(jìn)行無規(guī)律的跑動,讓孩子追家長并把球拋、投進(jìn)背簍。家長要根據(jù)孩子的奔跑和拋投能力采用快、慢、躲閃等多種跑及轉(zhuǎn)身動作,以增加孩子興趣。

      4、搶球

      (1)家長用各種方法運(yùn)球,讓孩子搶家長手中的球。搶球時要用腳步的移動和手的快速動作搶到球,以手碰到球為勝。

      (2)孩子用各種方法運(yùn)球,可以利用身體做掩護(hù),兩手交替運(yùn)球或腳步不斷移動來控制球不讓家長搶到。家長搶孩子手中的球,以孩子控制球的時間長而不被搶到為好。

  • 才藝潛能推薦
  • 關(guān)注我們
措美县| 久久久神马三级电影| 国产精品无码一区二区牛牛| 六本道无码视频| 人妻AV一区二区三区精品| 天气| 国产精品无码毛片久久久| 久久久亚洲精品天堂| 免费精品99久久国产综合精品 | 丁香激情久久伊人| 成人 免费视频| HEYZO高无码国产综合 | 进进出出无码在线观看| 久久久看黄片| 成人综合婷婷国产精品久久蜜臀| 天天干夜夜操欧美片| 国产精品毛片AV一区| 香蕉视频2020| 国产精品无码66| 91偷拍与自偷拍精品无码| wu无码的tv| 亚洲熟女精品久久久| 丰满熟妇人妻中文字幕| 伊人青青综合| 久久婷婷五月综合色国产香蕉 | 台湾佬久久| 日本一区二区超碰在线| 91天堂精品第二页| 日本午夜三级片| 国产品久精国精产拍| 国产精品久久久久妇女| 久久人妻无码中文字幕第一| 日本内中文字幕| 啊啊国产樱桃视频| 日本免费久久久| 黄a无码片内射无码视频| 在线观看自慰喷水| 国精产品一品二品国精品69XX| 亚洲欧美偷自乱| 亚洲日韩精品无码专区网址| 日韩无码卡1|